Barquitas de apio rellenas de atún

Enviado por: Juan Fernando D. C.

 

INGREDIENTES (Para 4 personas)

4 Tallos Grandes de Apio                                         
2 Cucharadas de mahonesa
150 gr. de Atún fresco en un trozo                        barquitas de apio
1 Ramita de eneldo
8 Tomates cherry                                                       
1/2 cebolla roja                                                           
1/2 pepino                                                                    
4 cucharaditas de zumo de limón
Aceite de oliva
Sal baja en sodio
Pimienta

 

ELABORACIÓN

Limpiar el trozo de atún, retirando la piel y las posibles espinas, salpimentándolo y untándolo con un poco de aceite. Lo doramos por los dos lados hasta que cambie de color en una sartén antiadherente. Retirarlo y dejar que se enfríe.

Una vez frio, cortamos el atún en trozos pequeños y mezclarlo con la mayonesa, pelamos la cebolla y picarla. Lavamos los tomates y cortamos en rodajitas. Lavamos también el pepino, despúntalo y córtalo en daditos.

Reúne la cebolla, los tomates y el pepino en un bol, rociamos con el zumo de limón y espolvoreamos con eneldo picado. Removemos y agregamos el atún con mayonesa a remover.

Limpia los tallos de apio, quítales las hebras y lávalos: Córtalos en dos o tres trozos cada uno. Distribuimos la preparación de atún en las barquitas y servirlas enseguida.

 

* 1º Premio en el Certamen ”Picapedreros” de Recetas de cocina 2019  para centros penitenciarios